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も書きましたがこの古賀とか言う先生に話は自分には全くあてはまりません。従って、このせんせい ペケです。昨年今頃から、カレの深夜チャットで毎日睡眠四時間くらいになってた~。今年はしないわ。カレ曰く「4時間寝れれば十分!」 もしかしてショートスリーパーなのかもと思った。解ってるけど、オリンピックでそれどころじゃないんだよ。睡眠時間が長いと寿命は短い、 睡眠7時間以上長いと寿命は短くなる。でも、睡眠7時間以上短いと心臓疾患、糖尿病、癌にかかりやすい。 7時間が一番ベストだね。夜勤やってる限り、痩せられないと、そう言うことか~(´・д・`)そういや「眠れない」と悩んだことがないな。時たま寝付きが悪い程度で。鬱やらかした時もよく眠れたし。寝る間を惜しんで働く人にブーちゃんが多いのと関係あるんやろか・・・・・・。超睡眠不足。睡眠時間長い方だが痩せてはいない私はわがままボディ?(?_?)(←意味不明)まぁベッド入っても1時間かちょっとは寝付けないから、7時間…ジャストかなぁ。7時くらいには起きちゃう。早起きが習慣ついてる?寝る子は育つ...横にw客観的な指標に従うより、実際に色々試してみて自分に気分はエイジングリペア 楽天合った長さを見つける方がいいと思います。そして太る痩せるを心配する前に、普通に食事管理と運動をした方が1万倍早いです。そうそう。代謝が悪くなって浮腫みます。完全に。8時間睡眠です!いい1日にするには、8時間睡眠は譲れない・・・「寝る子は育つ」「寝不足は太る」....どっちも育つんかい!弟を見た限りでは肥満にはなりませんなそれ以外に、起きている時間が長いと食べたくなってしまう。だから食べる。夜8時以降は脂肪燃焼しにくいため太りやすい。だから夜更かしすると太るのですな。7時間も寝てないなぁ(´・ω・`)寝たいがしたいこともあるドラクエ10が発売されて一年以上睡眠時間3時間くらいの私が通りますよー。また「太る」と書けば興味を引けると思って…(¬_¬)何やっても体重変わらんのだが…嘘や!自分ガリガリやで!祖父母は90軽く超えて亡くなったがショートスリーパー。俺も平均4時間のショートスリーパーだが痩身で全く太れないし体力消費した分しか食欲わかない。時間の長短ではなく無理に起きなくても目覚めるまで寝る事が大事なのでは?>『』といって短い睡眠でも良い人はいますがそれはせいぜい10人に1人程度で

触事故やトラブルも多

触事故やトラブルも多い。通行は歩行者レベルから見直すべき。歩行者の隙間をギリギリですり抜けて歩道を暴走する若者チャリとベルを鳴らしまくって我が物顔でノロノロ走る熟年チャリには閉口。いつも思うのが法令上の罰則が『上限』は設けられているが『下限』が設けられていない事。 そのせいで『運が悪ければ罰せられる』という様な風潮が出来上がってしまっているのが問題だ。高校時代の通学中、スポーツタイプの自転車だったので車道を走ってたら交通指導員のおっちゃんが「自転車は歩道!歩道!」飛び出してきたので標識の意味を説明したら屁理屈!とキレた。車道逆走してくるのどうにかしろ車道を走られると危ないんだよなぁ・・・ フラフラするし、ウィンカーとか付いてないし、ヘルメットは?免許は??保険は???自転車にも免許適用したらいい。道交法を勉強するになる。あるようで、無いもの。今の現状は、はっきりした整備ができてないし、目をつぶるしかないと思うんですよね。というか、これを常に意識していたら、自転車とか乗ってられないと思う。ロードバイクは全部車両にナンバーつけて自賠入れさせればいい。車は自賠だけじゃなくて任意保険クラスのもスグ使えるom x 通販のを入れさせればいい。入れない奴は車もつな。それだけです。こないだ、歩道をすごいスピードで走ってくチャリに乗ったおまわりさんがいましたけどねぇ…( ̄▽ ̄)警察官も狭い歩道を普通にチャリ走行してたり結構なスピードで走行してることありますけど? そこんとこどうなのよ? 普通に違反ですよね?以前より認識している人は多いと思う。自転車同士行きかう際も左側走行して居ない方が申し訳ない感じで避ける。勿論例外も居るけど。ただ、自転車走行箇所の改善は真剣に考えて欲しい。教習所で 左折の場合自転車を通さないために寄せするって教えられたが 今でもそうなのかな? 広い道路でも路側帯は水はけのために斜めになってでこぼこだから どんどん事故が増えそうだ歩行者優先にもかかわらず,後ろからベルを鳴らして走ってくる自転車に殺意を抱くにゃんよ=-_-#=歩道を走ってるバイク・原付を取り締まってくれたら……と思います。( ̄∇ ̄;自転車が極力止まれるようなスピードで歩道走れば良いじゃん(∀)ってか人とすれ違う時に猛スピードとか…ルール以前に人としてどうかと思う(´ω`)毎日、駅からチャリだけど一度も車道なんて走った事無し(

ス性胃腸炎の次にイヤ

ス性胃腸炎の次にイヤかも…しかも、今保育園でおたふく風邪も流行中。予防接種してるとは言え不安…優乃さん流行にのってます☆え?初めて聞いたんだけど…。ヘルペスとは違うの?ヘルペスなら一度感染したらもう予防は無理じゃん/今年もどうか無事に夏を越せますように…。指にぷつっとできてるからちょっと焦って読んだら5歳以下の子どもかwなら大丈夫だわw(笑)まさにいま!先週上の子がかかって今週は下の子にばっちりうつりました(_)下の子は湿疹が酷すぎて…(´Д`)三歳の娘も昨日なりました! 高熱は一日で下がり今は元気☆私にうつらなければいいけど…うちの子も手足口病でした。今日やっと治癒証明もらった…。湿疹が手足に留まらず腕全体、足全体、背中にも。口周りが大したことなくて幸い。去年かかったなぁ。今年はすごい流行ってるみたいだから気をつけないと。いろんなウィルスがあってもー嫌だ。出かけたくないよ(;>_<;)ちっさい子のかかる病気…と認識していた自分は高3の夏にまんまとかかりましたwwwうちの子たちも気を付けなくちゃまだ風邪の熱が下がらないよ-(´;ω;`)… 治ったと思ったらコレもらってきそう新時代の優光泉 店舗だな…(ーー゛)うちの子がなったときは・・比較的元気で同じ病の子と遊ばせてました。んで・・・ご飯は少し値段高めのアイスクリーム。Drに教えて貰い、痛みが少なく子供が食べるもの・・・だけど治ったときが大変。「毎回高級アイスなど無理!」確かに最近お取引している保育園で結構はやっているみたい去年、次男がこれにかかって点滴受けた(>人<;)高熱もでたし、すごく大変だった。予防薬はないもんね。自然消滅を待つしかないなんて。 今年もかかるのかなΣ(дlll) やだなー。うわ(°_°)赤ちゃん気をつけないとね(°_°)大人でもなる病気なのです。一昨年やりました。嫌だなぁ(´Д`)移らないで移らないで…(T-T)と願いながら毎日仕事ですwwwこ、これ!今まさに!私1ヶ月くらいこれなんだよね、なぜか完治出来ないんだ…子供の頃なった事がある… 当時保健の先生が空気感染するって言ってたけどそうなんかなww夏は夏で、手足だったり、ヘルパンだったり色々バイ菌まんがいるんだよねぇ(;´д`)うちもなったぁ(>_<)食べない飲まないでビックリしちゃったよ!我が家もブームにのってしまった…えぇ…もう?

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論の中でも難しい論点。感情を排して現実を合理的に考えないと、頭から否定しがちだ。一覧を眺め、それを実感。星野先生の説明は分かり易いんだが。あ~ 『だから俺は悪くない』って言い逃れするキチガイを今まで何人も見てきましたが全て他傷行為しまくったあげくに自滅していきました(笑)。二度と見たくないですね。加害者のうんぬんよりももっと被害者保護を手厚くしてほしいと願う。被害者の気の済む処罰を下すべきだしその犯人がキチガイでも変態でもその罰を受ける能力は必ずある。殺人するときにまともな感情でやったら間違いなくおかしい。まともじゃないから人を殺すのでは? 責任能力ないなら外に出すな。 檻に入れとけ。 無罪とか馬鹿だろ!見てると、病院を保健所かゴミ箱と思ってる人が多いのに驚く。刑法第39条否定派の人が多いということに衝撃。気持ちはわかるけど、SNSとかの場で軽々しくはかけない。罪を犯しても罰せられないというのか?弁護士の入れ知恵でしょ?ってテレビ見て思った。犯罪に責任能力も年齢も関係ないと思う。殺人者は殺人者。こんな物騒なやつ放置されたら困るわ犯罪被害者や遺族をバカにする責任能力だな。犯罪被害者高麗美人 通販でホッとするや遺族の立場の人間が責任能力なんか考えるか思えば、今おれは躁鬱の治療のためにキチガイ病院に通っているワケで、何かやっても罪に問われない可能性が高い。何かやるなら、今のウチか…。…いや、やらないケドね!保護責任者が必要だとおもうのですが?子どもなら監護しないことに罪になって(しっかりしていても)、戸籍だけ成人したら、中身は子ども以下でも野放しですか?犯罪を犯す人って、物事を判断する能力のない人ばかりだと思うけどなぁ。かっとなって殺した、であってもさ。かっとなって判断できなかったわけなんだし。暴言になるが犯人が知的障害なら専門の療育施設に終身収容、精神障害なら専門の精神病院で終身治療にすれば良いかと、費用は掛かるがその方が皆が安心安全に暮らせるのでは。心神喪失で生活できないニダ、生保あたりまえニダ。心神喪失でしましたニダ、無罪あたりまえニダ。逮捕されて報道されましたニダ、通名あたりまえニダ。悪法。責任能力の有無に関わらず、罪は平等であるべき。犯罪によって経済的・社会的損失を与えた事実は変わらない。やむおえない事情については情状酌量というものがある。「意味不明な供述」とか「心身喪失」ってほぼ

勤しんでいる状態だも

勤しんでいる状態だもの(^-^;あぁ……あるね……( ̄▽ ̄;)私見だけと、加齢と共に起こりっぽくなるのは、教育制度の弊害ではないかい?ユトリガー、ユトリガーと言っている人は今一度自身の足元を注視してみたら如何??ですね。歳をとるほど色んなしがらみがあったり知ることも多くなるわけで。うん。ダニと埃アレルギーが出てるときはイライラしてるなぁ(^_^;)イライラすると言うか錯乱状態って感じかな?涙と目の痒みと鼻水とクシャミがひどすぎて頭がボーっとして何も考えられなくなって訳がわからなくなる(´д`|||)体調病気ストレスもあるだろうけれど当然だよな。経験則が増え、準備を多く出来るようになると、準備が出来ない若年に苛立ち、怒りを表わす余力がある立場にあることも多い。若い時は傍若無人なのは単にエネルギーが過多。そりゃ「丸く」なって見える。これから容姿も、体力も、知力も、財力もすべて下り坂になる年齢層ですから、怒りっぽくもなりますワ。いつも上機嫌でいることを信条にはしているのだけれど。はい、そうです。怒りっぽくなります。年々そうです。だから、しっかり怒ればいいんです。要は、認められる怒り方をすればスーパーフードプロテインパウダー 楽天の黄金のルールいいんです。子供じゃないんだし、そこら辺がわかる年代・・・・のはず。ばっかもーん!て言うのは大抵ジジイだ起こりやすいってか自分勝手ですよねぇ(笑)いや?若いとキレやすく、老いると怒りやすくなる。………世の中恐い((Дll))俺様!と威張ってた二十代に帰りたい…なんであんなに自信があったのか…我ながらイタイ…と思うとイライラ…複雑な四十路基本的には変わらんもの。外に現しやすくなるだけ。図々しくはなるな耳が悪くなるから、声はでかくなったりするよね。うちの姑は24時間怒ってます。寝言でも嫁に怒ってるらしいです。怒り病ですよ。怒りっぽいのと少し違うけど、僕は20代前半の頃より、気が短くせっかちになった。早く答えに辿り着きたい何にも関係ない(無意味と思われる)事柄を考えて、思考の寄り道をするのが面倒くさくなった。オッサン化したのか?年々、怨念が増長するって理由もあるかもな?こういうものって認識すれば寛容になれるかな?最も相手から歳だからと言われたら嫌だけど。男も更年期あるからね!症状の重い人は心身とも調子がぐちゃぐちゃになるらしいから侮らないで下さい年をとると丸くなるのは馬鹿に労力使うだけ無駄と

!(Д)雨希望週末は荒

!(Д)雨希望週末は荒れるのか~…明日、走ろうかな~(^_^)せっかく土日休みなのに大荒れなのか…ん?休みだから大荒れなのか?(自爆)ところでこれだけ言われてんのに毎回夏タイヤで雪道に出てくるやつは黙って路肩に刺さっててほしい。週末の天気 大雪や大雨強風に注意 (日本気象協会-2/6 16:40)いやー、まじか。久々にミステリーバスツアーに行く予定なんで、あんまり荒れられると困るわ~~(>_<)ガタガタ騒ぐなみっともねぇ。 コレが四季の一つなんだよ明後日、加古川へ行くんだけど。あそこは屋根なしの階段上で待たされるからなあ。ま、気にしませんけどね(笑) Go Fight OKAYAMA SEAGULLS !うげろー(´д`)ひとまず土曜日の外出は控えますわ土曜日は大雪の可能性があるのかうううっ(泣)無知な客が事故るのを高みの見物 週末、予定の人ゎ万全な対策で!! で来る人岐阜県内立ち入り禁止!!朝長野-8℃ 白馬で仕事 -6℃  今夜も寒いか?長野盆地・・・;;やっべえな… 週末にお出かけする予定が…!旦那君が、明日行ったら土日は休みだそうな。危ない雪道運転をしなくてよくコンパクトスルスル酵素 通販て安心した。そんなもん降らへんやら? 知らんけど。うーーーん、まずい。患者が来ないなこれじゃあ嫌だな~。土曜は整体と心療内科の診察なのに。行かない訳にもいかないからこまるよね。☆おら風邪ひいたし寝てるよ。ぴるぴる。やっぱ今年も、寒さ再到来するんやね 今度はいつ、異常気象って変化するんやろなぁ~俺には関係ないし~(笑)困るなぁ明晩は研修で都内へ行くが治ったばかりだし(日)は教室の低学年の子ども達と遠足だから体調を壊したくないぎゃー!ヒトが出かけようとするとなんかキよるーっ!でも土日に尾花沢に行くけどね。またまた、雪*゜*:….:*゜(∀)*:.. ..:*゜*!!!!雪だるまだないい写真撮れそう・・・。今からワクワクしてま~す。日曜日は怪獣くんとデートする予定なので、天気が回復してくれるといいな(*^^*)オイラの心も大荒れ^-^vせっかくの貴重なお休みなんですけどまじでー(゜ロ゜) 週末旅行やのにー! 先週末と大違いやなー昔、急いでて雪道を走ってたら滑って側宙気味に回転し、着地してさらに滑って尻餅を着いた事を思い出した(´_ゝ`)走るな危険土曜はあきらめよう。屋内スポーツでもし